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冰糖甲鱼

冰糖甲鱼

老宁波十大名菜之一,别称又叫“独占鳌头”,很讨口彩,是老字号状元楼的招牌名菜。甲鱼与冰糖同炖,吃来软糯润口、香甜酸咸各味俱全,具有滋阴、调中、补虚、益气、祛热等功效。yfH21便民网

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特色yfH21便民网

它是以甲鱼为主要原料,加以冰糖等佐料,具有色泽黄亮,绵糯润口,甜酸香咸俱全,滋味鲜美,并由于烹制时用芡汁热油裹紧甲鱼,能保持较长时间的热度。含有丰富的蛋白质、碘、铁质、维生素B等多种营养成份。yfH21便民网

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制作方法
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制作材料:yfH21便民网

主料:甲鱼(750克)yfH21便民网

调料:酱油(30克)小葱(10克) 冰糖(30克) 姜(5克) 猪油(炼制)(40克) 黄酒(25克) 花生油(35克) 盐(2克)yfH21便民网

制作步骤:yfH21便民网

1. 甲鱼仰放,待头伸出,迅速用手指掐住其颈,用力拉出,用力齐背壳延颈骨,排尽血后入90℃热水中浸泡;yfH21便民网

2. 当甲鱼壳上泛起白衣时捞出,在冷水中清除腹部、腿上和裙边的白膜,用洗帚刷掉背壳黑衣;yfH21便民网

3. 再开肚去内脏,斩去头尾、爪尖,然后均匀地斩成8块;yfH21便民网

4. 将甲鱼块放入锅中焯水,捞出用清水洗净,并撕掉血筋、备块和黄油;yfH21便民网

5. 炒锅烧热,用油滑锅,加入花生油,烧至八成热,放入葱结、姜片爆香,推入甲鱼块(肚朝下),烹入黄酒珈盖稍焖;yfH21便民网

6. 再加入清水750毫升,烧开3分钟后,改用小火盖焖25分钟左右;yfH21便民网

7. 待鱼块柔软无弹性时,加入红酱油、精盐、冰糖、熟猪油,再加盖焖20分钟左右;yfH21便民网

8. 焖至鱼肉和裙边软糯,随即改用旺火收汁,一面晃锅一面舀起卤汁浇在鱼块上;yfH21便民网

9. 待卤汁稠粘浓厚时,淋入熟猪油,再用中火并晃锅使芡油混合,至卤汁呈胶状,淋入熟猪油,晃锅即成。
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