21便民：[美食] [切换城市]

水煮牛肉简介：IUk21便民网

水煮牛肉是典型的川菜，主料是瘦黄牛肉，辅料有莴笋、豆芽、芹菜、蒜苗、干辣椒等。此菜中的牛肉，不是用油炒的，而是在辣味汤中烫熟的，故名“水煮牛肉”。成菜麻辣味厚，滑嫩适口。香味浓烈，突出了麻、辣、烫的风味。IUk21便民网

IUk21便民网

将牛肉切成一寸五分长、八分宽、一分厚的薄片，盛在碗里，加精盐、酱油、醪糟汁、湿淀粉拌匀。油锅中放郫县豆瓣、干辣椒炒成棕黄色，再下花椒、葱段、莴笋片炒香，加肉汤烧开，将牛肉片下锅，煮至肉片伸展，外表发亮，盛入碗中，淋上辣椒油，即可食用。此菜麻辣味厚，滑嫩适口，香味浓烈，具有川味火锅麻、辣、烫的风味。水煮牛肉于1981年被选入《中国菜谱》。IUk21便民网

IUk21便民网

此菜由四川自贡名厨范吉安创制。其原辅料和制作工艺是：以牛肉片为主料，菜薹或莴笋、红白萝卜为辅料；将精盐、酱油、辣椒、花椒和淀粉等佐料与牛肉片拌匀，下锅与菜薹或莴笋片同煮，并加肉汤和葱，掌握好火侯，待牛肉煮至伸展发亮时起锅，淋上麻辣熟油即成。水煮牛肉的特点是：肉质细嫩，鲜香可口，油而不腻，麻辣烫，是佐酒伴饭的上等佳肴IUk21便民网

水煮牛肉的做法：IUk21便民网

食材IUk21便民网

主料：牛柳(250 克)、莴笋(100克)、黄豆芽(100克)、干辣椒(10只)、花椒(1汤匙)、姜(3片)、葱(2根)、蒜(3瓣)IUk21便民网

腌料：生抽(2汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、清水(3汤匙)IUk21便民网

调料： 油(3汤匙)、辣椒油(3汤匙)、生抽(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、花椒粉少许IUk21便民网

做法：IUk21便民网

1、洗 净牛柳，逆着纹理切成薄片，加入腌料抓匀，腌制15分钟；干辣椒切丁，姜蒜剁末，葱切葱花。IUk21便民网

2、莴笋去皮洗净，斜切成薄片；黄豆芽去老根洗净，放入沸水中焯一下，捞起过冷水沥干水。IUk21便民网

3、 取一大碗，先在底部铺上一层黄豆芽，再铺上一层莴笋片。IUk21便民网

4、烧热3汤匙油，加入1汤匙花椒炒香，捞起弃之，留锅中油，倒入姜蒜末、葱白末和干辣椒炒香。IUk21便民网

5、注 入2杯清水搅匀煮沸，加入3汤匙辣椒油、1汤匙生抽和1/2汤匙鸡粉调味。IUk21便民网

6、放入牛肉片快速搅散，煮至肉片变色，便可熄火。IUk21便民网

7、将 水煮牛肉倒入大碗内，淋在莴笋和黄豆芽上。IUk21便民网

8、洒上1汤匙花椒粉和葱花，即可上桌。IUk21便民网