为什么有的中年男人不显老？过来人告诉你3个原因
位置：首页 > 好文章 > 情感 时间:2021-10-26
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都说女人不能忍受别人说自己老了，其实男人也一样。 然而同龄男人中，其变老速度不尽相同，这里变老不仅指外在容貌，也指精神面貌。有的看似老态龙钟，有的却看似精神小伙。 导致有的夫妻站在一起，会产生强烈“年龄差”的既视感。 也就是说，在中年夫妇中，女人看起来越年轻，她的丈夫就看起来越老！甚至很多姐弟恋的中年夫妇，依旧是男人看起来老，女人看起来年轻。 尤其是40岁以上的夫妇，从外表来看，女人似乎比男人年轻得多。50岁以上的夫妇中，这种“年龄差”更为明显。 许多中年夫妇站在一起，越来越不像夫妇，反而更像父女。 这种情况很普遍，是男人老得快吗？ 理论上，男女变老的速度是一样的。另外，女人需要生养孩子，本应该女人老的快！但事实恰恰相反，原因在哪里？ 有人说，男人老的快和婚姻生活的节奏息息相关。最大的根源是生活的压力和较差的自控力。 一方面，男人赚钱辛苦，压力大，所以很快就会变老。女人不需要像男人那样承担很重的家庭压力，也不用风吹日晒。 再加上女人天生比男人会保养，会化妆，所以看起来比另一伴年轻。 另一方面，这种付出不一定全都为了婚姻，还可能是男人自己太“作”了，消耗了生命力。 一“作”就容易变老。所以有些有钱的中年夫妇“年龄差”很明显，没钱的夫妇可以步调一致！ 当然，年龄虽大，但看起来年轻的男人也不在少数，那么这些男人延缓衰老的秘诀是什么？过来人告诉你3个原因。 01不自己挥霍自己 很多男人看起来很老，是因为自己在日常生活中自己糟蹋了自己。 有些生活习惯不收敛，不节制，也不知道爱惜自己的身体，做了不该做的事，或者做了过量的事。 其实只要顺其自然，在该吃的时候吃，该喝的时候喝，什么事都量力而行，即使不能返老还童，也会显得年轻。 尤其是年轻时靠体力劳动赚钱的男人，很容易在身体上留下各种各样的病根。 一旦上了年纪，这些病根会爆发，自然会加速变老。 所以这时男人更加要可以管控自己的身体，作息规律，可以让自己的身体新陈代谢变快，不容易老。 但是，如果男人依旧我行我素，不好好照顾自己身体，不按时吃饭，一天睡几个小时，身体自然会恶化。 生活和工作有规律的男人，身体机能才会得到平衡，自然会更加年轻。 02家庭气氛好 夫妻婚姻生活的圆满有助于长寿已是众所周知的事实。 对男人来说，幸福的家庭能够缓解现实工作中的压力。 婚姻中妻子是否贤惠，会影响男人衰老的程度。 如果家里的妻子善解人意，做好情绪管理，男人心情好自然会延缓衰老。 如果妻子在家里总是采取冷酷的态度，家庭矛盾不断，妻子情绪不稳定，家里不是温暖的避风港，而是变成了风暴中心。 那么在这个家庭里，男人几乎没有轻松的时候，男人感到身心疲惫，经过长期的精神消磨，男人的精神力越发颓废。 每天不仅要应对工作的烦恼，还要应对家里的不快。 所以幸福的家庭不仅决定了婚姻生活的质量，也决定了夫妻二人的精神状态和身体状态。 作为妻子，需要理解并体贴丈夫在家庭中的辛苦，男人回家后心情放松，男人工作一天的疲惫就会自然缓解。 03心态越好越年轻 随着年龄的增长，心态所占的比例越来越大。 男人的心态往往决定了自己的精神状态。男人是否有年轻的心态，在一定程度上影响男人的衰老程度。 特别是在压力大、生活繁杂的社会，男人肯定有生活带来的烦恼和压力。 无论是在工作还是家庭中，都要面临照顾老人，小孩，中年职业危机，经济压力，夫妻矛盾等问题。 无论面对什么样的压力，只要从容乐观地应对，也不会太累。就能在精神上得到很大的缓解，从而延缓衰老。 对比那些整天为工作、生活琐事焦头烂额，总是提不起精神的男人，总是把各种各样的事情藏在心里。 久而久之，心累了，衰老之症就会慢慢出现在身上，加快自己的衰老。 所以，活到最后，心态最重要。心态决定了往后余生怎么过。 一旦男人心老了，就算年龄还年轻，依然会在面容、身体上衰老。 如果男人到了六七十岁还拥有一颗年轻的心，不仅紧跟时代发展，语言和行为都顺应时代的潮流，内心的年轻也会影响外在的年轻。 另外，凡事看得清楚，不执着、不承担心理负担，保持积极心态，就会从内到外体现出年轻化。 (浏览：次) |
