养生粥怎么煮 枸杞花生养生粥的做法
位置：首页 > 好文章 > 美食 时间:2020-06-10
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花生米洗干净，然后浸泡1小时。小米洗干净，浸泡30分钟左右。锅中放入适量清水，大火烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时。最后放入冰糖适量，加入枸杞继续熬制10分钟，即可出锅。 养生粥怎么煮 食材： 小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克。 枸杞花生养生粥的做法 1、花生米洗干净，然后浸泡1小时； 2、小米洗干净，浸泡30分钟左右； 3、锅中放入适量清水，大火烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时； 4、最后放入冰糖适量，加入枸杞继续熬制10分钟，即可出锅。 小贴士： 熬煮小米粥的时候，煮开后要小火慢熬，这样煮出来的小米粥口感更香浓。 (浏览：次) |
